pc蛋蛋幸运28_pc蛋蛋幸运28软件_pc蛋蛋幸运28开奖-凤凰彩票:尖叫吐司卷 宝宝辅食食谱

尖叫吐司卷 宝宝辅食食谱

尖叫吐司卷 宝宝辅食食谱的做法步骤

尖叫吐司卷 宝宝辅食食谱的做法图解1

1. 参考月龄:12个月以上
食材准备:吐司2片,红薯50g、鸡蛋1个、核桃10g、杏仁片10g、红枣3颗、红糖5g
烹饪时间:30分钟
难度分析:初级

尖叫吐司卷 宝宝辅食食谱的做法图解2

2. 红薯去皮后切小块。

尖叫吐司卷 宝宝辅食食谱的做法图解3

3. 大枣洗净对半切开,去核,切小块。

尖叫吐司卷 宝宝辅食食谱的做法图解4

4. 红薯放入锅中,大火蒸15分钟。

尖叫吐司卷 宝宝辅食食谱的做法图解5

5. 大枣、核桃放入料理机中 。

尖叫吐司卷 宝宝辅食食谱的做法图解6

6. 打成末。

尖叫吐司卷 宝宝辅食食谱的做法图解7

7. 红薯取出,捣成泥。

尖叫吐司卷 宝宝辅食食谱的做法图解8

8. 倒入大枣,核桃末。

尖叫吐司卷 宝宝辅食食谱的做法图解9

9. 加入红糖,滴2滴油,搅拌均匀。
红枣本身就很清甜,红糖可以选择不放。
这里我用的是亚麻籽油,你可以用你喜欢的油代替,不建议用味道太大的油。

尖叫吐司卷 宝宝辅食食谱的做法图解10

10. 鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。

尖叫吐司卷 宝宝辅食食谱的做法图解11

11. 吐司去边,擀薄,抹上调好的馅料。
吐司去四边擀成薄一些的片,涂抹均匀一层混合好的馅料,涂厚一些,馅料丰富更好吃。

尖叫吐司卷 宝宝辅食食谱的做法图解12

12. 卷紧实。
红薯泥有黏性,所以比较容易卷起来。

尖叫吐司卷 宝宝辅食食谱的做法图解13

13. 涂上蛋液,撒上杏仁片。
在吐司卷表面刷一层蛋液,撒杏仁片。

尖叫吐司卷 宝宝辅食食谱的做法图解14

14. 放入烤盘中。

尖叫吐司卷 宝宝辅食食谱的做法图解15

15. 烤箱调至上下火 180度,12分钟。

尖叫吐司卷 宝宝辅食食谱的做法图解16

16. 取出,晾凉食用。真的太!好!吃!了!

尖叫吐司卷 宝宝辅食食谱的做法视频

小贴士

我非常愿意给小朋友吃营养丰富和补脑效果极强的坚果类,但是坚果质地坚硬,在宝宝月龄比较小的时候,不易咀嚼,也不易消化,要借助料理机把坚果打成粉,这样就能让宝宝放心安全的吃坚果啦。